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Entspannungsmehtoden
nach Jacobsen
Körper und Geist beruhigen Die progresseive Muskelentspannung nach Jakobsen
Willentlich werden bestimmte Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Dies bewirkt eine
Tiefenentspannung die positiv auf den ganzen Organismus wirkt.
Klangschalentherapie Die Klänge erzeugen eine Resonanz und setzen dadurch, ordnende Impulse
für Körper und Geist frei.
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